Osobní rozvoj, Strana 2

Mít kontrolu nad vlastím životem a svými city, to je jedna z primárních potřeb člověka, neboť jen tak můžeme cítit jistotu. V této praktické knize naleznete typy, jak získat...

Kniha je určená všem matkám-perfekcionistkám, které netuší, kde jsou jejich vlastní hranice, nebo se nacházejí těsně před vyhořením.

Text je rozdělen na tři části – sestup do říše stínu, kdy je odhaleno skutečné já, návrat k sobě samé, jenž obnáší prožití autentických pocitů, proces odpuštění a dosažení...

V knize, kterou držíte v ruce, najdete cvičení a tipy, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Autorka nabízí také konkrétní zkušenosti lidí, kteří na tom byli podobně jako vy....

Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese.

Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je...

Autor si klade otázku, co nám brání vést spojený život. S pomocí srozumitelných kazuistik a praktických cvičení nám ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k...

Jak správně pečovat o přátelské vztahy, popřípadě jak oprášit stará přátelství.

Kniha předkládá metody jak zvládat náročné emoce v klidu a zodpovědně. Tato kniha vás naučí: Nastolit v životě rovnováhu pro každodenní pohodu, zbavit se nechtěných starostí a...

Tato kniha není o katolické víře a není ani Františkovým životopisem, ale ukazuje nám vizi toho, jak by měli vůdci žít a jakých hodnot by se měli držet.

Kniha Pět jazyků lásky pro singles je aktualizovaným vydáním původních Pěti jazyků pro svobodné a osamělé. Najdete v ní mnoho praktických rad, zkušeností a...

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

V této knížce P. Zacharias vysvětluje smysl a prospěšnost rituálů a nabízí praktické návody, které můžeme snadno začlenit do všedního života. Povzbuzuje nás, abychom si...

Kniha se zabývá tím, proč je pro některé obtížné říkat "ne" a nabízí řešení spočívající v různých aspektech respektování vlastních hranic a potřeb. Analyzuje různé druhy „ne“ a...

V této publikaci se renomovaný psycholog zabývá problematikou mezilidských vztahů a určení vlastní identity.

Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.

Pracovní sešit seznamuje žáky prvního stupně s problémovými situacemi, které je mohou v životě potkat.

Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici.

Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

Sešit pro dospívající díky s náměty, jak objevit pravou radost Vánoc.

Kniha nabízí možnost, jak udržet v mozek kondici. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Kdy říci ano? Kdy říci ne? Co jsem a co nejsem? Vůči komu a za co mám být zodpovědný? Jak poznám, kdy mě druzí využívají?

Řešíme vždycky ten správný problém? Abychom to zjistili, musíme vystoupit z daného rámce čili problém přerámovat. Autor popisuje konkrétní postupy přerámování, nabízí příklady a...

Kniha se s velkou laskavostí, humorem a nadhledem vypořádává se situacemi, které přináší stárnutí.